骨盤底筋記事一覧

 ツイートibz着圧下着で骨盤底筋が矯正される理由を解説します。そもそも骨盤底筋とは何でしょうか?骨盤底筋がある場所は両足の真ん中、つまり股の表皮に近い部分にあります。この部分は、女性であればお尻の穴・膣口・尿口がある場所です。男性ではお尻の穴・尿口が横断している場所です。骨盤底筋の縮小によってお尻の穴の収縮・膣口・尿口などの閉まり具合を調整して生理現象を適切に維持している働きをしているのが骨盤底...

 ツイート加齢による筋肉の衰えが骨盤底筋のゆるみを招く、と題してみました。このページでは、加齢による筋肉の仕組みについて語っています。年を重ねると、筋肉に変化が生じてきて筋肉の衰えが生じてきます。その結果、骨盤底筋の筋肉にも変化が起こってきます。その変化とは、ゆるみです。加齢による骨盤底筋の衰え方歳をとってくると、身体の筋肉状態に変化が生じてきます。つまり、年を取ると動きが緩やかになり、通常であれ...

 ツイート骨盤底筋という筋肉は女性にとって非常に大事な筋肉。そんな大事な筋肉がこともあろうことか、おめでたい出産時においてあり得ない圧で圧迫され傷つき弱る場合があります。その弱った骨盤底筋は、そのまま放っておいても治る女性もいるそうです。ですが、ほとんどの人がその後の骨盤底筋の弱体化によって、尿もれや膣圧低下などの症状を訴える人が多いといわれているようです。免疫力がある人は大丈夫!でも・・・?骨盤...

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